レベル1		レベル2		レベル3
A.ジョグ	A-1	腕ウデ前マエまわし	A-2	腕ウデ後ウシロまわし	A-3	腕交差ウデコウサまわし
		ジョギング		ジョギング		ジョギング
B.側ソク方ホウジョグ	B-1		B-2		B-3
		ツイスト		クロスステップ		カリオカステップ
C.股関節コカンセツ運動ウンドウ	C-1		C-2		C-3
		脚アシ前マエまわし歩アルき		脚アシ前マエまわしツーステップ		脚アシ前マエまわしスキップ
D.スキップ	D-1		D-2	膝ヒザタッチ	D-3	股下マタシタタッチ
		スキップ		スキップ		蹴ケり上アげスキップ
	D-１''		D-2''		D-3''
		サイドスキップ	D-2'''	サイドスキップ回旋カイセン		サイドスキップクロス
E.ジャンプ	E-1		E-2		E-3
		けんけん		ホッピング	E-3'	コンビネーションジャンプ
			E-2'
				バウンディング
F.サイドステップ	F-1		F-2	腕ウデまわし	F-3
		サイドステップ		サイドステップ		サイドステップクロス
G.ホースステップ	G-1		G-2
		トロッティング		ギャロップ
☆移動イドウスピードをゆっくりから始ハジめて、なれてきたら速ハヤいスピードにもチャレンジしてみよう